Tramettere ricevere in quadrato C0007

  • Organizzazione

    Quadrato con 4 aperture ai vertici.

    4 giocatori in possesso palla all'esterno ai vertici, un compagno al centro del quadrato senza palla.

  • Svolgimento

    Il giocatore all'interno scambia palla alternando in modo casuale i 4 giocatori.

    Ogni 8 passaggi interscambia con un compagno esterno.

  • Consiglio

    Focus:

    • passaggio in prossimità dl cancello (tempo del passaggio)
    • il giocatore all'interno detta il tempo del passaggio
    • osservazione continua delle sponde x individuare il tempo del passaggio
    • movimento sul corto, passaggio sul corto
    • smarcamento, impatto, rientro, riorientamento
    • movimenti senza palla, recupero al centro del quadrato
  • Dimensioni campo

    Varianti:

    interno-esterno piede, suola, coscia testa ecc.

  • Margini cono

    ATTIVITA' C

    PDF0040

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Qualsiasi

Under 6 - Under 13 [Under 12]


Tempo:

20 min


Numero giocatori:

6 - 10 giocatori [7 giocatori]

10 e più giocatori [10 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Sequenza metodica, Allenamento in gruppo


Livello abilità:

Professionista, Avanzato

Autore: Roberto Tedone


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione

PALLE ALTE
Dribbling - campo interno/esterno
Tiro in porta dopo inserimento

Esercizi simili - Durata:

20 min

Coordinazione con gesto tecnico
tecnica applicata alla conclusione
Superiorita' numerica variato

Esercizi simili - Autore:

Roberto Tedone

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