triangolazioni e passaggi con elementi di psicocinetica

  • Organizzazione

    palloni,conetti di diverso colore ,cinesini 

  • Svolgimento

    A parte in guida(con finta e dribbling tra i 2 coni orizz.) poi trasmette x B di fronte a lui , che si apre su uno dei due coni (all esterno) e in base alla comunicazione di A agisce ,A dice Solo riceve orienta e trasmette per A che chiude il triangolo ;A dice Uomo B agisce di prima per chiudere triangolo , poi B guida (con finta tra 2 coni) e uscito chiama il colore del cono in cui C si dovrà aprire e con ric. orientata ricevere per chiudere triangolo con B e continua

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

10 min

Età

U14 - U19

Training Organization

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo

Livello dell'esercizio

Intermedio

Autore: claudio grosso

Altri esercizi

Gioco a 3 zone (carattere di partita)

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Esercizi simili - Durata: 10 min

Esercizi simili - Autore: claudio grosso



Sta caricando...