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Fußball-Athletiktraining

16.99

1x1SPORT – Europäische Akademie für Sport und Training zeigt

Fußball-Athletiktraining| Die Kraft- und Fitnessübungen nach dem Konzept des Nachwuchsleistungszentrums der SpVgg Unterhaching

  • Effektive Übungen, ohne teure Hilfsmittel und Geräte
  • Leistungssteigernd und verletzungsvorbeugend
  • Basierend auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen
  • Detaillierte Übungsbeschreibungen
  • 20 Minuten Live-Workout zum Mitmachen
  • Movement Preps: Effektives Aufwärmprogramm für Jugend- und Profimannschaften
  • Bonus: 10 Stationen Zirkeltraining
  • Das Fitnessprogramm der Profis – für jeden geeignet

Mit Schorsch Wallner: Reha- und Athletiktrainer der SpVgg Unterhaching

Die DVD steht nach dem Kauf als Download zur Verfügung (es fallen somit keine Versandkosten an). Jede Übung steht zusätzlich nach dem Kauf in der privaten Übungsdatenbank unter www.easy2coach.net zur Verfügung. Somit kann jede Übung auch jederzeit zur Trainingsplanung in easy2coach genutzt werden.

Vorrätig

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Produktbeschreibung

Lege das Fundament für Erfolg und maximale Leistung
Athletik bildet den Grundpfeiler für jede Sportart. Ohne die richtige Fitness kann kein Sportler das Maximum aus sich und seiner Sportart herausholen. Mithilfe der Übungen können sich Trainer und Sportler einen effektiven Athletiktrainingsplan individuell zusammenstellen, um die körperlichen Grundlagen für sportliche Höchstleistungen und einen verletzungsresistenteren Körper zu schaffen – Dein persönlicher Weg zum Erfolg!



Die gesamte DVD steht nach dem Kauf als Download zur Verfügung (es fallen somit keine Versandkosten an). Zusätzlich steht jede einzelne Übung nach dem Kauf in der privaten Übungsdatenbank unter www.easy2coach.net zur Verfügung. Somit kann jede Übung auch zur Trainingsplanung in www.easy2coach.net und über die easy2coach Apps genutzt werden.



Effektive Übungen – ohne teure Hilfsmittel und Geräte
Die hocheffektiven Workouts können ohne Probleme in den Alltag integriert und bequem zuhause oder auf dem Trainingsplatz durchgeführt werden.

Das Fitnessprogramm der Profis – für jeden geeignet
Die Übungen sind fester Bestandteil des Trainingsalltages der SpVgg Unterhaching. Basierend auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen, bilden sie die Grundlage für einen stabilen, leistungsfähigen Körper- denn sowohl Leistungssportler, als auch Freizeitathleten profitieren von einem professionellen Athletiktraining.

In Zusammenarbeit mit dem Nachwuchsleistungszentrum der SpVgg Unterhaching

Inhalte

  • Detaillierte Übungsbeschreibungen im Video
  • Movement Preps: Effektives Aufwärmprogramm für Jugend- und Profimannschaften
  • 20 Minuten Live-Workout zum Mitmachen
  • Bonus: 10 Stationen Zirkeltraining

Titel Fußball-Athletiktraining
Laufzeit 60 min
UVP 16,99 €
Hauptdarsteller Schorsch Wallner, SpVgg Unterhaching