Paket 10 Fußball Training Junioren | Trainingseinheiten für F- bis C-Junioren

Beschreibung

Ein strukturiertes, altersgemäßes Training anzubieten sollte die Zielsetzung eines jeden ‚Fußballrainers sein. In diesem Paket, welches wir unter dem Titel „Fußball Training Junioren“ vorstellen, bieten wir viele interessante Übungs- und Spielformen an, die für mehrere Altersstufen geeignet sind und variabel miteinander kombiniert werden können.

1. Trainingseinheit – Fußball Training Junioren

• Ballführungstechniken und Finten – Dribbling + Finten im Viereck
• Laufschule/Koordination – Stationenparcours
• Einfaches Passspiel und Ballkontrolle
• Grundelemente des Köpfens
• Universalspiel

• Balltechniken Rechteck
• Dribbelwettkampf
• Passen in zwei Vierecken
• Einfacher Torschuss mit Praller
• Torschuss mit fixem Praller Variante II
• Universalspiel

• Handball-/Kopfballspiel
• Laufschule/Koordination – Beidbeinsprünge über Stangen + Skipping + Sprint
• Sprinter-ABC
• Sprint mit dem Rücken zum Kommandogeber
• Dreiecksbildung Doppelpässe im Dreieck
• Dreiecksbildung Doppelpässe im Dreieck Variante II
• Zweikampfmöglichkeiten im Rechteck
• Zweikämpfe im Viereck

• Techniktraining zum Aufwärmen
• Torschussparcours mit Dribbelvarianten
• Torschussparcours mit Dribbel- und Passtechniken
• Universelle Spielform

• Pendelstaffel mit Finten und Ballführungstechnik
• Diverse Koordinationsübungen mit dem Ball
• Sprints nach Reaktion auf Bewegung des Gegners mit Richtungswechseln
• Doppelpass auf vier Stationen
• Funspiele
• Torschusswettbewerb auf mehrere Tore

Trainingseinheiten, die ich regelmäßig in mein Individualtraining einfließen lasse.Christian Titz - Autor und Individualtrainer

→ PDF-Inhaltsverzeichnis (hier klicken)

Dieses „Fußball Training Junioren“ Paket beinhaltet:

32 Fußballübungen, 26 Fußballgrafiken, 6 Animationen
Du erhältst dieses Paket als interaktive Unterstützung für dein Fußballtraining in easy2coach und als eBook (PDF-Datei)

Was ist ein E-Book?
Du kannst dein E-Book auf jedem Gerät öffnen, wie dir das folgende Video beispielhaft zeigt.

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