Paket 10 Fußball Training Junioren | Trainingseinheiten für F- bis C-Junioren

Beschreibung

Ein strukturiertes, altersgemäßes Training anzubieten sollte die Zielsetzung eines jeden ‚Fußballrainers sein. In diesem Paket, welches wir unter dem Titel „Fußball Training Junioren“ vorstellen, bieten wir viele interessante Übungs- und Spielformen an, die für mehrere Altersstufen geeignet sind und variabel miteinander kombiniert werden können.

1. Trainingseinheit – Fußball Training Junioren

Ballführungstechniken und Finten – Dribbling + Finten im Viereck

Laufschule/Koordination – Stationenparcours

Einfaches Passspiel und Ballkontrolle

Grundelemente des Köpfens

Universalspiel

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2. Trainingseinheit – Fußball Training Junioren

Balltechniken Rechteck

Dribbelwettkampf

Passen in zwei Vierecken

Einfacher Torschuss mit Praller

Torschuss mit fixem Praller Variante II

Universalspiel

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3. Trainingseinheit – Fußball Training Junioren

Handball-/Kopfballspiel

Laufschule/Koordination – Beidbeinsprünge über Stangen + Skipping + Sprint

Sprinter-ABC

Sprint mit dem Rücken zum Kommandogeber

Dreiecksbildung Doppelpässe im Dreieck

Dreiecksbildung Doppelpässe im Dreieck Variante II

Zweikampfmöglichkeiten im Rechteck

Zweikämpfe im Viereck

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4. Trainingseinheit – Fußball Training Junioren

Techniktraining zum Aufwärmen

Torschussparcours mit Dribbelvarianten

Torschussparcours mit Dribbel- und Passtechniken

Universelle Spielform

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5. Trainingseinheit – Fußball Training Junioren

Pendelstaffel mit Finten und Ballführungstechnik

Diverse Koordinationsübungen mit dem Ball

Sprints nach Reaktion auf Bewegung des Gegners mit Richtungswechseln

Doppelpass auf vier Stationen

Funspiele

Torschusswettbewerb auf mehrere Tore

Trainingseinheiten, die ich regelmäßig in mein Individualtraining einfließen lasse.Christian Titz - Autor und Individualtrainer

→ PDF-Inhaltsverzeichnis (hier klicken)

Dieses „Fußball Training Junioren“ Paket beinhaltet:

32 Fußballübungen, 26 Fußballgrafiken, 6 Animationen
Du erhältst dieses Paket als interaktive Unterstützung für dein Fußballtraining in easy2coach und als eBook (PDF-Datei)

Was ist ein E-Book?
Du kannst dein E-Book auf jedem Gerät öffnen, wie dir das folgende Video beispielhaft zeigt.

 
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