Eine Trainingseinheit aufbauen
Aufwärmen, Hauptteil, Abschluss — zieh deine Übungen per Drag & Drop zu einer runden Einheit zusammen, mit Zeiten, und speichere sie für das nächste Mal.
Du hast drei gute Übungen im Kopf — aber in welcher Reihenfolge, mit wie viel Zeit, und passt das überhaupt zusammen?
Einzelübungen kennen viele Trainer. Daraus eine Einheit zu bauen, die sich richtig anfühlt — mit sauberem Aufbau, passenden Pausen und einem roten Faden — ist die eigentliche Kunst. Ohne Struktur wird das Training zur losen Aneinanderreihung, und am Platz merkst du, dass die Zeit nicht reicht.
Was hilft, ist ein Baukasten mit klarer Struktur — und das Wissen, dass du die Einheit nur einmal bauen musst.
Per Drag & Drop zur runden Einheit
In easy2coach stellst du deine Trainingseinheit aus der Übungsdatenbank zusammen — strukturiert nach Aufwärmen, Hauptteil und Abschluss. Du ziehst Übungen per Drag & Drop in die Session, legst Zeitvorgaben und Pausen fest und siehst den kompletten Ablauf auf einen Blick. Einmal gebaut, speicherst du die Einheit und verwendest sie immer wieder.
So gehst du mit einem klaren, getimten Plan zum Platz — und hast die Einheit nächste Saison wieder griffbereit.
Bausteine zur Einheit
Ziehen, timen, speichern — fertig.
Übungen hinzufügen
Per Drag & Drop aus der Datenbank in deine Session — Aufwärmen, Hauptteil, Abschluss.
Zeiten festlegen
Zeitvorgaben und Pausen pro Übung — der komplette Ablauf passt in deine Trainingszeit.
Speichern & wiederverwenden
Einmal gebaut, immer wieder nutzbar — anpassen und für kommende Einheiten kopieren.
Bau deine perfekte Einheit
Strukturiert, getimt, wiederverwendbar — kostenlos in deinem easy2coach-Account.
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