1 gegen 1 über Vorgegebene Linien
-
Organisation
Ein 10 x 10 großes Feld Aufbauen an jeder Seite je 2 Spieler A-B-C-D -
Durchführung
Sobald A ins Feld dribbelt Ruft der Trainer B,C oder D als Verteidiger auf. A muss versuchen über die Linie des Verteidigers zu Dribbeln. Der Verteidiger passt bei Ballgewinn spätesdens nach 2 Ballkontakten einem Verteidiger zu -
Feldgröße
10 x10 Meter
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
10 min
Altersstufe
U14 - U23+
Technik
Dribbling
Taktik
1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe / Zweikampfschulung
Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
> 10 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Spielstärke
Beliebig
Beteiligte Spieler
Ganze Mannschaft
Raumverhalten
Begrenztes Spielfeld
Trainingsort
Beliebig
Autor: Marcus Mahnken
