Angriffs/Abwehrverhalten beim Konter

  • Organisation

    10 Markierungshütchen 2 aktive Verteidiger (v1) 3 aktive Angreifer (a,b,c) 2 passive Verteidiger (v2)

  • Durchführung

    • Die Übung startet durch das Andribbeln von Spieler A, B oder C.
    • Die drei Angreifer (A, B, C) versuchen, innerhalb der Markierung die beiden Verteidiger (V1) zu überwinden und zum Torabschluss zu gelangen.
    • Sobald die Angreifer die erste Hütchenlinie erreichen, dürfen auf das Kommando des Trainers die beiden passiven Verteidiger (V2) eingreifen, um die Angreifer zu verteidigen.
    • Falls die Verteidiger den Ball erobern, dürfen sie einen Konter starten und auf die Mittellinie zudribbeln.
  • Hinweis

    • Achte auf sicheres Passspiel und hinterlaufende Mitspieler.
    • Die Spieler sollen selbst Ideen entwickeln.
    • Integriere Coachingpunkte im Verlauf der Übung, um das Verhalten der Spieler zu verbessern.

    Mögliche Varianten:

    1. Zeitlimit: Setze den Angreifern ein Zeitlimit, um den Druck zu erhöhen.
    2. Anzahl der Verteidiger: Variiere die Anzahl der Verteidiger, um die Schwierigkeit anzupassen.
    3. Einschränkungen: Schränke die Anzahl der Ballkontakte für die Angreifer ein, um das Passspiel zu fördern.
    4. Position der Hütchen: Ändere die Position der Hütchen, um unterschiedliche Spielsituationen zu schaffen.

    Übungsidee von: Daniel Jung

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Passtraining, Torschusstraining

Taktik

1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Spielzüge, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unterzahl / Überzahl

Koordination

Handlungsschnelligkeit

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

# Spieler

7 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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