Grundlinienpass, Flankenspiel und Torabschluss (Kreuzen)

  • Organisation

    - 4 Dummys oder Slalomstangen als Abwehrkette aufbauen
    - 3 Hütchen gem. der Abbildung aufbauen
    - Die Spieler auf die Hütchen verteilen
    - 1 Großfeld- oder Jugendtor mit Torhüter errichten
    - mehrere Bälle an die Startposition bei A verteilen
    - bei mehreren Spielern die Übung auf beiden Seiten aufbauen oder Positionen mehrfach besetzen

  • Durchführung

    - Spieler A passt zu B
    - A läuft dann in Richtung der Ecke
    - Spieler B spielt den Ball entlang der Seitenlinie in den Lauf von A
    - B läuft dann in den Strafraum hinter die Abwehrkette
    - A nimmt den Ball mit in Richtung Torlinie und flankt dann auf B in den Strafraum
    - B schließt auf das Tor ab.
    - Die Spieler wechseln nach einem Durchgang ihre Startposition. B wird zu A. A wird zu C. C wird zu B.

  • Hinweis

    - über beide Flügel spielen lassen
    - auf Beidfßigkeit, präzises und getimtes Passspiel achten
    - auf Flanken- sowie Torabschlussqualität achten

    Übungsidee von: Silvio Hellige

  • Feldgröße

    halbes Spielfeld

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Kopfballtraining, Kopfstoß aus der Bewegung, Passtraining, Torschusstraining, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Taktik

Flügelspiel/Flanken, Flügelspiel ohne Gegenspieler, Spielzüge

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Schnelligkeit

Trainingsorganisation

# Spieler

6 Spieler - 12 Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Leicht, Mittel

Autor: easy2coach Training

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