Kurzpass mit Freilaufen + Torabschluss
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Organisation
8 Markierungen
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Durchführung
- A passt zu B und wechselt dann quer zur anderen Markierung.
- B passt diagonal zurück zu A und wechselt ebenfalls quer zur Markierung.
- A passt gerade auf B und kehrt zum Ausgangspunkt zurück.
- B passt diagonal zu A am Ausgangspunkt und sprintet in den freien Raum.
- A spielt einen Pass in den Lauf von B.
- B kommt zum Torabschluss.
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Hinweis
- Wichtig sind die Passgenauigkeit und das sofortige, kurze Wechseln.
- Der finale Pass sollte präzise in die Tiefe gespielt werden.
- Die Übung kann sowohl von der rechten als auch von der linken Seite ausgeführt werden.
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Hütchenabstände
5m - 8m
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
15 min
Altersstufe
U14 - Herren / Damen
Technik
Ballkontrolle, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Torschusstraining
Kondition
Fussballspezifische Ausdauer, Schnelligkeit
Trainingsorganisation
# Spieler
4 Spieler - 22+ Spieler
# Torhüter
1 Torhüter - 2 Torhüter
Trainingsform
Mannschaftstraining
Übungsniveau
Mittel
Autor: easy2coach Training
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