Pass-Coaching

Baue 4 Hütchen in Y-Form auf. Die Abstände der Hütchen zueinander betragen jeweils ca. 8 - 10 m. Jedes Hütchen sollte mit mindestens 2 Spielern besetzt sein (je weniger Spieler, desto höher die Laufintensität). Spieler an Position A hat den Ball.

1. A passt zu B mit der Ansage "Dreh".
2. B "dreht" auf, nimmt den Ball mit und passt zu C mit der Ansage "Klatsch".
3. C lässt den Ball zu B klatschen und bekommt die Ansage "Geh".
4. B spielt den Ball in den Lauf von C.
5. C spielt den Ball auf D mit der Ansage "Dreh".
6. D dreht auf, nimmt den Ball mit und spielt den Ball auf A`mit der Ansage "Dreh"....

• Es können jederzeit andere Ansagen eingeführt werden.
• Achte auf rechtzeitiges Ansagen.
• Achte auf korrektes Aufdrehen (auf welchem Fuß spiele ich meinen Partner an).
• Achte auf Passgenauigkeit.
• Spiele mit 2 Kontakten.
• Erhöhe die Schwierigkeit, indem von Position C mit einem zweiten Ball gespielt wird.
• Erhöhe die Schwierigkeit durch eine zweite Y-Form (siehe Abbildung 2 + 3).

Übungsidee von: Michael Exner

ca. 8 - 10 m