A läuft los (1). B spielt A an (2). A nimmt den Ball an, dreht sich bei der Ballannahme und dribbelt locker um die Pylonen (3). Dann spielt A den Ball mit dem linken Fuß zu C (4), tritt an (5) und wird von B angespielt (6). A nimmt den Ball mit rechten Fuß an, dribbelt im Höchsttempo um die Pylonen (7) und dribbelt schließlich langsam zum Ausgangspunkt zurück (8)
Hinweis
Trainingsschwerpunkt:
- Tempodribbling mit Richtungswechsel
- Dribbling nach Zuspiel
Trainingshilfen:
- Fußbälle
- Pylonen