Sprint,Zweikampf,Torabschluss
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Organisation
Bis 10 Spieler(5 Paare),4 Hütchen,Bälle -
Durchführung
Auf Kommando,sprinten die zwei Spieler um die Hütchen,der Trainer spielt den Ball durch die Mitte(Flach,Hoch),der Spieler welcher zuerst den Ball erreicht,sucht sofort den Torabschluss.Der andere will das verhindern und selbst zum Torabschluss kommen. -
Hinweis
Kampf um den Ball ohne krätschen,auf schnellen Torabschluss achten -
Hütchenabstände
10m
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
20 min
Autor: Manfred Kaderabek
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