Fußball Übung
1 gegen 1 am Flügel aus großer Distanz
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Feld: Drei Hütchen und ein Tor.
Material: 3 Hütchen, 1 Tor und mindestens 1 Ball.
Spieler: Die Spieler A, B und C.
Ablauf
- Spieler A spielt einen Flugball auf Spieler B.
- Das ist zugleich das Startsignal für Spieler C, in Richtung Spieler B zu laufen und ihn zu stellen.
- Spieler B muss den Ball optimal annehmen und verarbeiten, um mit Tempo ins 1 gegen 1 gehen zu können.
- Ziel des Angreifers ist es, auf das Tor abzuschließen.
- Kommt der Verteidiger an den Ball, kann er Richtung Mittellinie kontern.
Tipp
- Der Verteidiger muss die Distanz zum Angreifer schnell verkürzen und die Innenbahn blockieren, sodass sich für den Angreifer keine Torabschlussmöglichkeit bietet.
- Der Angreifer hat durch den Flugball wenig Zeit für Ballannahme und Ballmitnahme und muss daher explosiv am Verteidiger vorbeigehen.
- Idealerweise setzt der Angreifer Finten ein, um den Verteidiger zu überwinden.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Finten/Tricks Torschusstraining
Taktik
- Taktik
- Flügelspiel/Flanken Spielerverhalten
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Trainingsort
- Feld