Fußball Übung
1 gegen 1 im Zentrum, lange Distanz
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
• 4 Hütchen
• Am 16er Hütchentor markieren
• ca. 10-15 Meter davor eine Konterlinie markieren
• Mehrere Bälle
Ablauf
Der Angreifer startet auf der Konterlinie mit viel Tempo ins 1 gegen 1 gegen den Verteidiger.
Der Verteidiger weicht zurück und versucht das Tempo rauszunehmen und den starken Fuß des Gegenspielers zu stellen.
Wenn der Angreifer durch das Hütchentor kommt, kann er frei abschließen. Erobert der Verteidiger den Ball, kann er über die Konterlinie kontern.
Tipp
Coaching Points
• Angreifer muss das Tempo nutzen, um schnell am Verteidiger vorbei zu kommen
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Dribbling Finten/Tricks Torschusstraining Torwarttechniken
Taktik
- Taktik
- Spielerverhalten
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining Partnerübung
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld