1 gegen 1 mit Minitoren

Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
Trainingsaufbau Hauptteil
# Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

• 2 Mini-Tore
• 4 rote Hütchen
• 4 gelbe Hütchen

Ablauf

Das Spielfeld (10x12) wird von den gelben Hütchen an den Eckpunkten begrenzt und es werden Minitore aufgestellt. Auf der Längsachse werden jeweils zwei Hütchentore gelegt. Spieler 1 spielt einen Druckpass zu Spieler 2. Der nimmt den Ball direkt in den Lauf mit und versucht ein Treffer auf einem der beiden Mini-Tore zu erzielen. Treffer zählen nur, wenn vorher durch eines der Hütchentore gedribbelt wurde.

Tipp

Coaching Points

• Mit Finten, Tempo- und Richtungswechsel vom Gegenspieler lösen
• Ball mit dem gegnerfernen Fuß dribbeln
• Angriffe zielstrebig zu Ende bringen

Trainingsattribute

Technik

Technik: Dribbling Finten/Tricks

Taktik

Taktik: Spielerverhalten

Kondition

Kondition: Fussballspezifische Ausdauer Grundlagen Ausdauer GAT

Trainingsorganisation

Altersstufe: U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer: 25 min
Trainingsaufbau: Hauptteil
# Spieler: 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
Trainingsform: Partnerübung
Übungsniveau: Mittel
Trainingsort: Feld