Fußball Übung
1 gegen 1 mit Torschuss
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
• 1 Tor
• 5 Hütchen
Ablauf
• Spieler 1 spielt einen Pass auf Spieler 2, der den Ball aus dem Lauf mitnimmt und versucht am Gegenspieler 3 vorbeizukommen. Anschließend versucht Spieler 2 auf das Tor abzuschließen
• Positionswechsel: Spieler 1 zu Pos.2, Spieler 2 zu Pos. 3, Spieler 3 zu Pos. 4 und Spieler 4 zu Pos. 1
Tipp
Coaching Points
• Ball direkt in die Bewegung mitnehmen
• Mit Finte und Tempowechsel am Gegenspieler vorbei gehen
• Beim Fintieren Körperschwerpunkt ausreichend verlagern
• Nach dem gewonnenen 1 gegen 1 zügig zum Abschluss kommen
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Dribbling Finten/Tricks Torschusstraining Torwarttechniken
Taktik
- Taktik
- Spielerverhalten
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Leicht