1 gegen 1 nach Zuspiel

Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
Trainingsaufbau Hauptteil
# Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

• 2 Tore
• 4 Kegel, um Spielfeld zu markieren

Ablauf

Die Spieler entsprechend der Grafik positionieren.

Die Übung wird mit einem diagonalen Pass des Verteidigers eingeleitet. Damit starten der Passgeber- und Empfänger ins Feld und es wird im 1 gegen 1 gespielt. Erobert der Verteidiger den Ball kann dieser auf das gegenüberliegende Tor kontern.

Beende die Durchgänge, wenn ein Tor fällt, der Ball ins aus geht oder nach 15 Sekunden

Tipp

Coaching Points

• Zielstrebig zum Abschluss kommen
• Beidfüßig abschließen
• Blick vor Abschluss nochmals auf Tor und Torhüter richten

Trainingsattribute

Technik

Technik: Ballannahme / Ballmitnahme Dribbling Finten/Tricks Torschusstraining Torwarttechniken

Taktik

Taktik: Spielerverhalten Umschaltspiel

Kondition

Kondition: Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

Altersstufe: U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer: 20 min
Trainingsaufbau: Hauptteil
# Spieler: 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
# Torhüter: 2 Torhüter 3 Torhüter 3+ Torhüter
Trainingsform: Gruppentraining Mannschaftstraining Partnerübung
Übungsniveau: Leicht
Trainingsort: Feld