Fußball Übung
1 gegen 1 nach Zuspiel aus dem Halbfeld + Torabschluss
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Feld: 25 bis 30 Meter vor dem Tor werden außen zwei Hütchentore und zwei Starthütchen aufgestellt; Hütchen begrenzen den Spielraum zur Mitte hin.
Material: Hütchen, 1 Tor und mehrere Bälle.
Spieler: Je ein Angreifer und ein Verteidiger sowie ein einlaufender Stürmer; dazu ein Torhüter.
Ablauf
- Vom gelben Hütchen aus erfolgt über 20 Meter ein Zuspiel zum Angreifer.
- Der Angreifer nimmt den Ball nach vorne mit und geht in das 1 gegen 1 aus kurzer Distanz.
- Das blaue Hütchen dient dem Außenverteidiger als Orientierung; er rückt mit dem Zuspiel heraus.
- Der Verteidiger verstellt die Innenbahn, weicht langsam zurück und lenkt den Angreifer nach außen.
- Gelingt dem Angreifer der Durchbruch auf der Außenbahn, spielt er eine Hereingabe auf den einlaufenden Stürmer; der Verteidiger versucht, das zu verhindern.
- Wahlweise darf der Angreifer auch nach innen ziehen und selbst abschließen.
Tipp
- Der Verteidiger startet dem Angreifer entgegen.
- Er passt das Tempo rechtzeitig an.
- Er nimmt eine seitliche Stellung ein.
- Er bietet die Außenbahn an und positioniert sich dafür leicht nach innen versetzt zum Angreifer.
- Er weicht zurück, um den Angreifer auszubremsen.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Dribbling Finten/Tricks Torschusstraining Torwarttechniken
Taktik
- Taktik
- Flügelspiel/Flanken Spielerverhalten
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Raumverhalten
- Halber Platz
- Trainingsort
- Feld