Fußball Übung
1 gegen 1 Turnierform
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
• Stangen, um Tore zu markieren
• Hütchen, um Spielfelder zu markieren
Ablauf
• Innerhalb der markierten Felder wird im 1 gegen 1 gespielt
• Jede Runde dauert ca. 2-3 min
• Sieger aus dem 1 gegen 1 jeder Runde steigt eine Liga auf, Verlierer eine ab
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Dribbling
Taktik
- Taktik
- Spielerverhalten
Kondition
- Kondition
- Fussballspezifische Ausdauer Grundlagen Ausdauer GAT
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Mannschaftstraining Partnerübung
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld