Fußball Übung
1 gg. 1 mit Umschaltmoment
- Altersstufe U6 - U13
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler
Organisation
- Einen Korridor von ca. 10 Meter Breite und 20 Meter Länge durch Hütchen abstecken.
- Am Ende des Korridors mittig ein Kleinfeldtor platzieren.
- Die Hälfte des Korridors mit zwei andersfarbigen Hütchen markieren.
- Spieler (A) im Tor, (B) in der hinteren Hälfte des Korridors, (C) am Anfang mit Ball.
Ablauf
- Spieler (C) startet den Durchlauf und dribbelt durch den Korridor.
- Ziel ist es, die gelben Hütchen zu passieren und ein Tor zu erzielen.
- Spieler (B) verteidigt, (A) ist Torspieler.
- Nach Abschluss startet Spieler (D) mit Ball, Spieler (B) wird Torspieler, (C) Verteidiger.
Tipp
- Schnelles Umschalten nach jeder Aktion ist entscheidend.
- Spieler zählen ihre Punkte selbstständig.
- Kinder ermutigen, neue Finten auszuprobieren und mutig ins 1 gg. 1 zu gehen.
- In älteren Jahrgängen die Verteidigung aktiv schulen: mit Tempo dem Ballführer nähern, in Torrichtung positionieren und ihn in Richtung Auslinie drängen.
Autor: Eddie Plickat
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Dribbling Finten/Tricks Torschusstraining Torwarttechniken
Taktik
- Taktik
- Spielerverhalten Umschaltspiel
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Positionstraining
- Abwehrtraining Stürmertraining Torwarttraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld