1 vs 1 Gegner kommt von der Seite

Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
Trainingsaufbau Hauptteil
# Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

• Hütchen, um Feld zu markieren
• Hütchen für Dribbeltore
• Paare bilden
• Die Spieler stehen diagonal an einer Feldseite

Ablauf

Auf Kommando starten die beiden Spieler um deren linke Seite. Sobald A am ersten Hütchen ist bekommt er den Ball vom Trainer und versucht durch eines der Tore zu dribbeln. B versucht den Ball zu erobern und über die gegenüberliegende Grundlinie zu dribbeln.

Tipp

Vom Gegenspieler weg dribbeln, um direkt durchzubrechen oder diesen in ein hohes Tempo zu zwingen, um dann gegen seine Laufrichtung abzukappen

Trainingsattribute

Taktik

Taktik: Spielerverhalten

Kondition

Kondition: Fussballspezifische Ausdauer

Koordination

Koordination: Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe: U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer: 20 min
Trainingsaufbau: Hauptteil
# Spieler: 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
Trainingsform: Partnerübung
Übungsniveau: Mittel
Trainingsort: Feld