1 vs 1 im Zentrum

Feld: 4 Slalomstangen bilden vor dem Strafraum ein Viereck. Links und rechts davon markieren die 6 Hütchen die Startpositionen. Dazu ein Jugend- oder Großfeldtor mit Torhüter aufbauen.

Material: 4 Slalomstangen, 6 Hütchen, 1 Tor, Leibchen in zwei Farben, mehrere Bälle auf Höhe der Mittellinie.

Spieler: Die Spieler werden in zwei Teams aufgeteilt und auf die Startpositionen links und rechts des Vierecks verteilt. Ein Torhüter besetzt das Tor, der Trainer steht mit den Bällen auf Höhe der Mittellinie und fungiert als Anspieler.

• Auf Kommando des Trainers starten die ersten beiden Spieler in das Viereck, jeweils in die aus ihrer Sicht rechte Richtung.
• Zunächst hat der Spieler des ersten Teams das Angriffsrecht, der Spieler des zweiten Teams verteidigt.
• Der Trainer spielt den Ball in das Viereck, damit startet die Situation im 1 gegen 1 auf das Tor.
• Anschließend hat das zweite Team das Angriffsrecht und das erste Team verteidigt, und so im Wechsel weiter.
• Laufrichtungen und Startpositionen können jederzeit variiert werden.

Variationen:

• Beide Spieler starten von den letzten Stangen in das Viereck, sodass derjenige das Angriffsrecht hat, der zuerst am Ball ist.
• Beide Spieler starten mit Blick zum Anspieler von den letzten Stangen in das Viereck, sodass ein 1 gegen 1 mit dem Rücken zum Tor entsteht.

Hinweis: Übungsidee von Max Schönijahn.