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1 vs. 1 mit Rücken zum Tor II
15 min
Fußball Übung

1 vs. 1 mit Rücken zum Tor II

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

Feld: Mit Hütchen werden vor dem Tor drei Zonen quer über das Feld markiert. Das Tor ist mit einem Torhüter besetzt.

Material: Hütchen, Tore, Bälle.

Spieler: Zwei Mannschaften bilden und zusätzlich 2 neutrale Spieler bestimmen. Die Tore sind mit Torhütern besetzt.

Ablauf

  • Die Spieler verteilen sich gemäß Grafik auf die Zonen.
  • Der neutrale Anspieler startet die Aktion mit einem Pass in die Mittelzone.
  • Der dort positionierte Spieler entscheidet, ob er sich mit dem Gegner im Rücken sofort zum Tor dreht oder lieber auf den Neutralen zurückspielt.
  • Die Aktion ist beendet, wenn ein Torschuss erfolgt ist oder die Verteidiger den Ball zum neutralen Spieler zurückspielen können.
  • Nach jeder Aktion wird das Angriffsrecht getauscht.
  • Nur der Angreifer darf in die Zone vor dem Tor nachstarten, sodass dort ein 3 gegen 2 entsteht.
  • Wird ein Treffer unmittelbar nach der ersten Drehung aus der Mittelzone erzielt, zählt er doppelt.

Hinweis: Übungsidee von Armin Jochum.

Tipp

  • Der Spieler in der Mittelzone sollte vor allem versuchen, sich im 1 gegen 1 zu behaupten und mit dem Ball in die Angriffszone zu starten.
  • Besteht die Gefahr eines Ballverlusts, den Neutralen in den Spielaufbau einbeziehen.
  • Der Neutrale darf in diesem Fall mit einem direkten Zuspiel in die Zone 1 passen.
  • Die Überzahl im 2 gegen 1 für das Spiel in die Spitze ausnutzen.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Finten/Tricks Torschusstraining

Taktik

Taktik
Mannschaftsverhalten Spielerverhalten

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
15 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
# Torhüter
1 Torhüter 2 Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining
Übungsniveau
Schwer
Trainingsort
Halle Feld