1 vs. 1 mit Rücken zum Tor II
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
2 Spielfelder nebeneinander errichten. In beiden Feldern mit Hütchen vor dem Tor 3 Zonen markieren. 2 Mannschaften bilden sowie 2 Neutrale bestimmen
Ablauf
Die Spieler gemäß Grafik auf die Zonen verteilen. Der neutrale Anspieler stratet die Aktion durch einen Pass in die Mittelzone. Der dort positionierte Spieler kann entscheiden, ob er sich mit Gegner im Rücken sofort zum Tor dreht oder lieber auf den Neutralen zurückspielen möchte. Die Aktion ist beendet nach Torschuß oder die Verteidiger den Ball zum Neutralen Spieler zurückspielen können. Nach jeder Aktion das Angriffsrecht tauschen. Nur der Angreifer darf in der Zone vor dem Tor nachstarten, sodass es dort zu einer 3 vs. 2 Situation kommt. Wird ein Treffer unmittelbar nach der ersten Drehung aus der Mittelzone erzielt, so zählt dieser doppelt.
Tipp
Der Spieler in der Mittelzone sollte vor allem versuchen, sich im 1 vs. 1 zu behaupten und mit dem Ball in die Angriffszone zu starten. Besteht die Gefahr des Ballverlustes, den Neutralen mit in den Spielaufbau einbeziehen. Der Neutrale darf in diesem Fall mit direktem Zuspiel in die Zone 1 passen. Die 2 vs. 1-Überzahl zum Spiel in die Spitze ausnutzen
Übungsidee von: Armin Jochum
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Finten/Tricks Torschusstraining
Taktik
- Taktik
- Mannschaftsverhalten Spielerverhalten
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Mittel Schwer
- Trainingsort
- Halle Feld