1 vs 1 nach Zuspiel aus dem Halbfeld
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
• 2 Gelbe Starthütchen
• 2 blaue Hütchen
• Rote Hütchen, um Spielfeld und Hütchentore aufzubauen
Ablauf
Die Angreifer und Verteidiger ihren Positionen zuweisen (siehe Abbildung). Den Spielraum zur Mitte hin durch Hütchen begrenzen.
Vom gelben Hütchen aus erfolgt ein Zuspiel zum Angreifer, der den Ball zum 1 gegen 1 nach vorne mitnimmt. Das blaue Hütchen dient als Orientierung für den Außenverteidiger, der mit dem Zuspiel herausrückt. Der Verteidiger verstellt die Innenbahn, weicht langsam zurück und lenkt den Angreifer nach außen. Nach Balleroberung kontert der Verteidiger auf das Hütchentor. Der Angreifer darf nur nach vorne agieren.
Tipp
Coaching Points Verteidiger
• Körperschwerpunkt nach unten verlagern
• Leicht nach innen versetzt zum Angreifer positionieren
• Beim Versuch eines Durbruchs, den Körper zwischen Ball und Gegenspieler schieben
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Dribbling Torschusstraining Torwarttechniken
Taktik
- Taktik
- Flügelspiel/Flanken Pressing Spielerverhalten
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Leicht