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1 vs 1 nach Zuspiel aus dem Halbfeld
20 min
Fußball Übung

1 vs 1 nach Zuspiel aus dem Halbfeld

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

Feld: Rote Hütchen markieren das Spielfeld und die Hütchentore und begrenzen den Spielraum zur Mitte hin. Zwei gelbe Hütchen am Mittelkreis dienen als Startpunkte, zwei blaue Hütchen an der Mittellinie als Orientierung für den Außenverteidiger.

Material: Hütchen in drei Farben, 1 Tor und mehrere Bälle.

Spieler: Die Angreifer warten mit den Bällen an den gelben Starthütchen, die Verteidiger stehen in eigener Leibchenfarbe an den Seiten und vor dem Strafraum; dazu kommt ein Torhüter.

Ablauf

  • Vom gelben Hütchen aus erfolgt ein Zuspiel zum Angreifer, der den Ball zum 1 gegen 1 nach vorne mitnimmt.
  • Das blaue Hütchen dient als Orientierung für den Außenverteidiger, der mit dem Zuspiel herausrückt.
  • Der Verteidiger verstellt die Innenbahn, weicht langsam zurück und lenkt den Angreifer nach außen.
  • Nach einer Balleroberung kontert der Verteidiger auf das Hütchentor.
  • Der Angreifer darf nur nach vorne agieren.

Tipp

  • Der Verteidiger verlagert den Körperschwerpunkt nach unten.
  • Er positioniert sich leicht nach innen versetzt zum Angreifer.
  • Beim Versuch eines Durchbruchs schiebt er den Körper zwischen Ball und Gegenspieler.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Dribbling Torschusstraining Torwarttechniken

Taktik

Taktik
Flügelspiel/Flanken Pressing Spielerverhalten

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
# Torhüter
1 Torhüter 2 Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining
Übungsniveau
Leicht