Fußball Übung
10er Passen
- Altersstufe U6 - U13
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
Feld: Mit 4 Hütchen ein Feld abstecken, dessen Größe sich nach der Spieleranzahl richtet.
Material: 4 Hütchen, Leibchen, 1 Ball.
Spieler: Zwei Mannschaften.
Ablauf
- Die beiden Mannschaften werfen sich den Ball zu.
- Jeder Spieler darf mit dem Ball höchstens 3 Schritte laufen.
- Berührt der Ball den Boden, wechselt der Ballbesitz.
Wertung: Für 10 erfolgreiche Pässe in Folge erhält die Mannschaft einen Punkt. Berührt der Ball den Boden, geht der Punkt an die andere Mannschaft. Die Mannschaft mit den meisten Punkten nach Ablauf der Zeit gewinnt.
Hinweis: Übungsidee von Daniel Nemitz.
Tipp
- Das Spiel unterbrechen, wenn zu viele Spieler zu eng beieinanderstehen.
Trainingsattribute
Koordination
- Koordination
- Antizipationsschnelligkeit Beweglichkeit Handlungsschnelligkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13
- Dauer
- 10 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Trainingsort
- Feld Halle