Fußball Übung
2 gegen 2 mit Anspielern
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler
Organisation
- Hütchen, um Spielfeld zu markieren
Ablauf
Es wird im Quadrat im 2 gegen 2 gespielt. Die ballbesitzende Mannschaft kann einen der Wandspieler anspielen und bekommt per Direktpass den Ball zurück.
Ziel ist es, 10 Pässe durchzuführen, um einen Punkt zu bekommen
Tipp
Coaching Points
• Nach dem Anspiel auf den Wandspieler direkt wieder seitlich absetzen, um anspielbar zu sein
• Die ballbesitzenden Spieler sollen die Überzahl nutzen, um die Gegner laufen zu lassen
• Bei den Verteidigern geht einer rauf, der andere bewegt sich im Feld und versucht einen Pass abzufangen
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Dribbling Finten/Tricks Passtraining
Taktik
- Taktik
- Spielerverhalten Unterzahl / Überzahl
Kondition
- Kondition
- Fussballspezifische Ausdauer Grundlagen Ausdauer GAT
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining