Fußball Übung
2 gegen 2 von Anspieler zu Anspieler
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler
Organisation
Feld: Kegel markieren das Spielfeld.
Material: Kegel und mehrere Bälle.
Spieler: Zwei Vierergruppen. Je Mannschaft stehen zwei Spieler im Feld und zwei Spieler als Anspieler außerhalb.
Ablauf
- Es wird im 2 gegen 2 gespielt.
- Ziel ist es, von Anspieler zu Anspieler zu spielen; die Angreifer kombinieren möglichst oft zwischen beiden Anspielern hin und her.
- Für jede Kombination von einer Anspielstation zur anderen gibt es einen Punkt.
- Erobert das andere Paar den Ball, läuft das Spiel direkt weiter.
Tipp
- Die Überzahl nutzen, um das Spiel breit zu machen und den Gegner laufen zu lassen.
- Als Verteidiger aggressiv pressen, um den Ball zu erobern.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Dribbling Finten/Tricks Passtraining
Taktik
- Taktik
- Spielerverhalten Spielverlagerung Umschaltspiel Unterzahl / Überzahl
Kondition
- Kondition
- Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Halle Feld