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2 vs 1 über den Flügel
25 min
Fußball Übung

2 vs 1 über den Flügel

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

Feld: Gespielt wird auf einer Spielfeldhälfte auf ein Großfeldtor. Etwa 30 Meter vor dem Tor steht neben der Auslinie eine Startkappe. 10 Meter davor stehen zwei Kappen im Abstand von 5 Metern, sie bilden das Tor, durch das gespielt wird. Derselbe Aufbau entsteht auf der anderen Spielfeldseite.

Material: 6 Kappen, Leibchen in zwei Farben, Bälle, 1 Tor.

Spieler: An der Startkappe steht ein Spieler mit Ball. Die beiden äußeren Kappen werden mit je zwei Spielern besetzt, davon einer als Angreifer und einer als Verteidiger. Das Tor ist mit einem Torspieler besetzt.

Ablauf

  • Der Mitspieler des Ballführenden startet das Spiel, indem er sprintartig zur inneren Kappe zieht, verfolgt von seinem Gegenspieler.
  • Passiert er die Kappe, startet der Ballführende und spielt ihn an.
  • Der laufende Spieler entscheidet, ob er die Außenbahn besetzt oder ins Zentrum geht, der Ball wird entsprechend durch die Kappen gespielt.
  • In beiden Fällen startet der Passgeber in die Aktion, während der Verteidiger versucht, den Ball zu erobern. So entsteht ein 2 gegen 1.
  • Ziel der Angreifer ist der erfolgreiche Torabschluss.

Variationen:

  • Ein Dribbeltor auf Höhe der Mittellinie aufstellen, um bei Balleroberung Umschaltmomente zu erzeugen.

Hinweis: Übungsidee von Eddie Plickat.

Tipp

  • Die Spieler sollen klar miteinander kommunizieren.
  • Der Ballführende kann den Ball zu Beginn kurz anrollen, um präzise passen zu können.
  • Geht der Ball auf die Außenbahn, soll sich der Passgeber im Zentrum anbieten.
  • Geht der Ball ins Zentrum, soll der Passgeber breit machen und sich außen anbieten.
  • Der Verteidiger soll den freistehenden Spieler in den Deckungsschatten stellen.
  • Auf die Abseitsposition achten.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Dribbling Passtraining

Taktik

Taktik
Flügelspiel/Flanken Spielerverhalten Spielzüge Unterzahl / Überzahl

Kondition

Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Koordination

Koordination
Antizipationsschnelligkeit Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
25 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
# Torhüter
1 Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining
Positionstraining
Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining Torwarttraining
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld