Fußball Übung
2 vs 2 auf 2 Tore
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
Feld: Hütchen markieren das Spielfeld; an den Enden stehen zwei Tore.
Material: 2 Tore, Hütchen und mehrere Bälle.
Spieler: Zwei gleich große Teams A und B sowie Torhüter.
Ablauf
- Zwei Spieler von Team A mit einem Ball und zwei Spieler von Team B starten ins Feld; damit beginnt ein 2 gegen 2.
- Sobald ein Treffer fällt oder eine Minute gespielt wurde, starten je zwei neue Spieler von A und B ins Feld.
- Die vier Spieler, die auf dem Feld waren, verlassen es.
Tipp
- Die Durchgänge sehr intensiv halten.
- Die Verteidiger üben hohes Pressing aus.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Dribbling
Taktik
- Taktik
- Spielerverhalten Umschaltspiel
Kondition
- Kondition
- Fussballspezifische Ausdauer Grundlagen Ausdauer GAT
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 2 Torhüter 3 Torhüter 3+ Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Raumverhalten
- Halber Platz
- Trainingsort
- Feld