2 vs. 2 auf 2 Tore auf engem Raum
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
- Ein Spielfeld von ca. 45 x 15 m mit 4 Hütchen markieren
- Auf den Grundlinien 2 Großfeld- oder Jugendtore mit Torhüter errichten (alternativ Hütchentore, bei einem Torhüter spielen die Angreifer auf das Tor mit Torhüter)
- 2 Mannschaften einteilen (bei mehr als 10 Spieler 3 Mannschaften einteilen)
- Die 3. Mannschaft gesondert trainieren.
- Schwerpunkt je nach Saisonstand
- 2 Angreifer von A und 2 Verteidiger von B im Feld postieren
- Die anderen Spieler dieser Mannschaften pausieren zunächst
Ablauf
- 2 Angreifer von A versuchen gegen 2 Verteidiger von B ein Tor zu erzielen
- Erobern die Verteidiger den Ball, kontern sie auf das gegenüberliegende Tor
- Bei Hütchentor versuchen sie mit dem 2. Kontakt durch das Hütchentor zu passen (Schulung des schnellen Passspiels in die Tiefe)
Tipp
- Der ballnahe Abwehrspieler rückt vor und stellt den ballführenden Angreifer
- Der ballferne Abwehrspieler muss sowiet einrücken, das er einerseits seinen Partner absichern und den Passweg durch die Gasse zustellen kann (Tiefenstaffelung), andererseits bei einem Querpass den neuen Ballbesitzer schnell stellen und attackieren kann
- Bei Torhüter: Steilpässe durch die Mitte muss der Torhüte ablaufen
- Die Verteidiger verschieben Ballorientiert
- Abseitsregel nutzen: Steil laufende Angreifer nicht verfolgen
- Bei hinterlaufenden Angreifern muss sich der Abwehrspieler C frühzeitig nach hinten absetzen, um den Passweg zu A zu verstellen. Bei einem Alleingang von B sollen dann C und D gemeinsam attackieren (siehe Grafik 2)
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Dribbling Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken
Taktik
- Taktik
- Mannschaftsverhalten Spielerverhalten Spielzüge Umschaltspiel
Kondition
- Kondition
- Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining Partnerübung Spielformen
- Positionstraining
- Torwarttraining