3 gegen 1 Kombination
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
• 6 Hütchen
• 3 Leibchen
Ablauf
• Ziel der Übung ist es, den 10er anzuspielen, sodass er in ein 1 gegen 1 mit der 5 gehen kann
• Der erste Pass geht immer zur 6, die entweder mit der 2 kombinieren kann oder direkt aufdreht und zur 10 spielt
• Die 8 versucht dies zu unterbinden. Wenn die 8 den Ball gewinnt, müssen 2, 4 und 6 direkt wieder auf den Gegner Druck ausüben
• Wird der 10er erfolgreich angespielt geht er ins 1 gegen 1 mit der 5 und versucht über dessen Linie zu dribbeln
• Nach dem 1 gegen 1 startet die andere Seite den Durchgang
• Der 10er spielt nach dem 1 gegen 1 die 8er an, die zurück auf die 4 spielt, die dann wieder die neue Aktion startet
Tipp
Coaching Points
• 6: bei direktem Gegnerdruck im Rücken den Ball mit dem gegnerfernen Fuß zur 2 spielen
• 2: Falls möglich den Ball mit dem spieloffenen Fuß zügig verarbeiten und mit dem 2. Kontakt zur 10 spielen
• 4: kommuniziert Spieler 6 mit dem angespielten Fuß und/oder Kommando die Anschlussaktion: Pass auf spieloffenen Fuß: „dreh auf“, Pass auf gegnerfernen Fuß: „klatsch“
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Dribbling Finten/Tricks Passtraining
Taktik
- Taktik
- Spielerverhalten Spielverlagerung
Kondition
- Kondition
- Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Trainingsort
- Halle Feld