Fußball Übung
3 gegen 3 im abgesteckten Feld
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Feld: Hütchen markieren das Spielfeld; an den Enden stehen zwei Tore.
Material: 2 Tore, Hütchen und mehrere Bälle.
Spieler: Zwei Mannschaften zu je drei Feldspielern; dazu zwei Torhüter.
Ablauf
- Die beiden Mannschaften spielen 3 gegen 3 mit Torhütern.
- Ziel ist es, in zwei Minuten möglichst viele Tore zu erzielen.
- Danach werden die Feldspieler gewechselt.
Tipp
- Die Spielfeldgröße nutzen, um das Spiel breit zu machen.
- Den Gegner laufen lassen.
- Schnell zum Abschluss kommen.
Trainingsattribute
Taktik
- Taktik
- Spielerverhalten
Kondition
- Kondition
- Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
- # Torhüter
- 2 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld