Fußball Übung
3-Tore-Funino
- Altersstufe U6 - U13
- Trainingsaufbau Hauptteil, Schlussteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler
Organisation
- Feld gemäß Abbildung aufbauen (Größe je nach Alter der Kinder anpassen)
- An zwei gegenüberliegenden Seiten je 3 Tore aufstellen
- Zwei Endzonen markieren (je ca. 5 Meter vor den Toren)
- 4-6 Kinder und ein Ball pro Feld einteilen
Ablauf
- Spiel im 2 gegen 2 oder 3 gegen 3
- Es wird auf 3 Tore gespielt
- Gespielt wird bis ein Team 3 Tore erzielt hat
- Tore dürfen nur in der Endzone erzielt werden
- Bei Ausball wird direkt eingedribbelt
Tipp
- Bei fortgeschrittenem Niveau können Sonderregeln gestellt werden:
- Ballkontakte pro Spieler begrenzen (z. B. max. 2 Kontakte)
- Nur direkte Tore zählen
- Es dürfen nicht 2 Treffer in Folge auf dem selben Tor erzielt werden
- Der Trainer ruft, in welchen Tor geschossen werden muss (die anderen beiden Tore sind gesperrt)
- Vor jedem Pass muss der Name des Empfängers laut gerufen werden
Autor: Eddie Plickat
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Finten/Tricks Passtraining
Taktik
- Taktik
- Mannschaftsverhalten Spielerverhalten Umschaltspiel
Kondition
- Kondition
- Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Fussballspezifische Ausdauer
Koordination
- Koordination
- Antizipationsschnelligkeit Handlungsschnelligkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13
- Dauer
- 50 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil Schlussteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining Spielformen
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld