Fußball Übung
3er Doppelpässe im Viereck
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler
Organisation
Feld: Viereck von 12 x 6 Metern. Ab sieben Spielern ein zweites Quadrat aufbauen.
Material: 4 Hütchen und 1 Ball.
Spieler: Die Spieler werden den Positionen A bis C zugeteilt, Spieler A hat den Ball.
Ablauf
- Spieler A passt auf Spieler B.
- Spieler B lässt den Ball auf den in die Mitte laufenden Spieler A prallen.
- Spieler A spielt den Ball auf den sich seitlich lösenden Spieler B in Richtung äußeres Hütchen und nimmt anschließend dessen Position ein.
- Spieler B passt auf Spieler C.
- Spieler C lässt den Ball auf den in die Mitte laufenden Spieler B prallen.
- Spieler B spielt den Ball auf den sich seitlich lösenden Spieler C in Richtung äußeres Hütchen und nimmt anschließend dessen Position ein.
Tipp
- Vor dem Prallenlassen in die Mitte einlaufen und dem Ball entgegenkommen.
- Nach dem Prallenlassen sofort seitlich zum äußeren Hütchen lösen.
- Die Position des Mitspielers erst nach dem eigenen Pass einnehmen.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Passtraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Leicht