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4 Farbenspiel mit Wechsel der Spielrichtung
20 min
Fußball Übung

4 Farbenspiel mit Wechsel der Spielrichtung

  • Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil, Schlussteil
  • # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

Feld: Auf der Grundlinie steht ein Tor mit Torhüter, auf Höhe der Mittellinie rechts und links je ein 3 Meter breites Kontertor.

Material: 1 Tor, 2 Kontertore, Bälle.

Spieler: Zwei Teams bilden und jedes Team noch einmal farblich in zwei Gruppen teilen, zum Beispiel Team A rot und gelb, Team B blau und grün.

Ablauf

  • Team A spielt auf das Tor mit Torhüter.
  • Innerhalb der Teams dürfen nur Spieler der jeweils anderen Farbe angespielt werden. In Team A darf Rot also nur Gelb anspielen und Gelb nur Rot.
  • Schafft es Team B, durch eines der beiden Kontertore zu passen oder zu dribbeln, wechselt die Spielrichtung und Team B spielt auf das Tor mit Torhüter.
  • Gewertet werden nur Treffer auf das Tor mit Torhüter.

Trainingsattribute

Taktik

Taktik
Spielerverhalten Umschaltspiel

Koordination

Koordination
Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe
U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Hauptteil Schlussteil
# Spieler
10-15 Spieler 16-22+ Spieler
# Torhüter
1 Torhüter 2 Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining Mannschaftstraining
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld