4 gegen 4 plus 4 auf Hütchentore
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler
Organisation
• 4 Hütchen, um Spielfeld zu markieren
• 8 Hütchen, um Hütchentore zu markieren
Ablauf
Spiel 4 gegen 4 auf zunächst je 2 Hütchentore (Durchgang 1-3). Die Außenspieler passen zum Team zurück, welches den Ball gespielt hat.
1. Durchgang: Spiel in die Breite (von der pausierenden Mannschaft stehen jeweils zwei Spieler seitlich vom Spielfeld).
2. Durchgang: Spiel sowohl in die Breite, als auch in die Tiefe (von der pausierenden Mannschaft steht an jeder Stirnseite jeweils ein Spieler (Wie im Bild).
3. Durchgang: Spiel in die Tiefe (von der pausierenden Mannschaft stehen jeweils zwei Spieler frontal zum Spielfeld)
4. Durchgang: wie im 2. Durchgang, aber auf 4 Hütchentore (siehe Bild).
Tipp
Coaching Points
• Überzahl besetzt das Feld in Breite und Tiefe
• Unterzahl sichert sich gegenseitig ab, versucht Querpässe zu provozieren und schaltet bei Ballgewinn schnell um
Trainingsattribute
Taktik
- Taktik
- Pressing Spielerverhalten Umschaltspiel
Kondition
- Kondition
- Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld