Fußball Übung
4 vs 4 mit Anspieler in die Tiefe
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 10-15 Spieler
Organisation
• 2 Tore
• Hütchen, um Spielfeld zu markieren
• Genug Bälle an den Seiten bereit legen
Ablauf
Im Spielfeld wird im 4 gegen 4 gespielt.
Jede Mannschaft hat neben dem eigenen Tor noch 2 Anspieler. Wird einer der Wandspieler angespielt, dribbelt er ins Feld und der Passgeber nimmt die Position ein.
Tipp
Coaching Points
• Passwege in die Tiefe durch Freilaufverhalten freiziehen
• Tiefe Spieler aktiv auf der Grundlinie bewegen, um sich aus dem Deckungsschatten zu lösen
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Dribbling Passtraining
Taktik
- Taktik
- Pressing Spielverlagerung Unterzahl / Überzahl
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 10-15 Spieler
- # Torhüter
- 2 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Mittel