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4 vs. 4 mit Wandspielern in Turnierform
20 min
Fußball Übung

4 vs. 4 mit Wandspielern in Turnierform

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil, Schlussteil

Organisation

- mit 6 Hütchen und zwei Großfeld- oder Jugendtore mit je einem Keeper ein Spielfeld auf doppeltem Strafraum gem. Abb. vorbereiten 
- zwei Teams in Gleichzahl (bspw. 4 vs. 4) und mit Leibchen einteilen
- die übrigen Spieler an den Seitenlinien des Spielfeldes verteilen und als Wandspieler benennen
- mehrere Bälle auf beide Tore verteilen

Ablauf

- gespielt wird im 4 vs. 4 im Spielfeld mit den 4 Wandspielern an den Seitenlinien
- gespielt wird ca. 3 - 5 min. (je nach gewünschter Intensität und dem Leistungsniveau der Mannschaften)
- die Spieler des Verliererteams werden zu Wandspielern und die Wandspieler greifen ins Spielgeschehen ein
- diese Spielform als Turnierform mit Hin- und Rückrunde spielen lassen
- Grundregeln: es wird ohne Abseits gespielt, im Spielfeld ist freies Spiel, die Wandspieler agieren mit max. 2 Kontakten

Variationen:
- die Wandspieler neben die Pfosten postieren um das Spiel in die Tiefe zu trainieren
- alternativ im 5 vs. 5 mit 4 Wandspielern oder im 6 vs. 6 mit 6 Wandspielern spielen lassen (erhöhte Intensität)
- die Wandspieler dürfen nur direkt spielen
- nach erzieltem Treffer ändert sich sofort die Spielrichtung

Tipp

- in dieser Turnierform gibt es keine Pausen, sondern sehr viele Zweikämpfe mit zahlreichen Umschaltaktionen von Offensive in die Defensive und umgekehrt
- auf präzises Passspiel, Torabschlüsse und viele 1 vs. 1 Situationen achten
- der Torhüter soll im Spielaufbau als Überzahlspieler mit spielen (dahingehend immer wieder einfordern und motivieren)

Übungsidee von: Max Schönijahn

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Finten/Tricks Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken

Taktik

Taktik
Mannschaftsverhalten Pressing Spieleröffnung Spielerverhalten Spielzüge Umschaltspiel

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Hauptteil Schlussteil