Fußball Übung
5 gegen 5 - mit eindribbelnden Wandspielern
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
• 2 Tore
• 6 Hütchen, um Spielfeld zu markieren
• 4-5 Bälle in den Toren bereitstellen
• 2 Teams zu je 7 Spielern markieren, 5 Spieler pro Team im Feld, 2 als Wandspieler im jeweiligen Angriffsdrittel
Ablauf
Es wird 5 gegen 5 mit Abseits gespielt. Wird ein Wandspieler angespielt, dribbelt dieser ins Feld und der Passgeber übernimmt dessen Position als Wandspieler.
Bei Seiten- oder Toraus beginnt das Spiel wieder beim Torwart der berechtigten Mannschaft.
Mannschaften agieren in einem 2-2-1 System. Möglichst keine Unterbrechungen. Wenn der Ball ins Aus gelangt, wird sofort der nächste Ball eingedribbelt.
Tipp
Coaching Points
• Darauf achten, dass Wandspieler bei jeder Möglichkeit angespielt werden
• Aufforderung zum schnellen Spielerwechsel
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle
Taktik
- Taktik
- Spielerverhalten Spielverlagerung
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 2 Torhüter 3 Torhüter 3+ Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Mittel