6 + 6 gegen 6
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
• 4 Hütchen, um Feld zu markieren
• 2 Spieler als Z1 und Z2 markieren (Endzonen)
• 1 Ball
Ablauf
Die Übung startet bei Z1, der den Ball zum roten Team eröffnet. Es wird nun ein 6 gegen 6 im Feld plus 6 Außenspieler gespielt.
• Die Mannschaften haben die Aufgabe den Ball von Z1 zu Z2 (rotes Team) bzw. von Z2 zu Z1 (gelbes Team) zu verlagern -> Daraufhin erhält die jeweilige Mannschaft 1 Punkt und der Ballbesitz wechselt wieder.
• Die Außenspieler dienen der ballbesitzenden Mannschaft als zusätzliche Anspielstationen und spielen den Ball immer direkt.
• Die Innenspieler sind in ihrer Aktion frei, aber dürfen nur flache Pässe spielen.
Tipp
Coaching Points
• Schmales Feld – zügig die Tiefe suchen
• In offener Stellung anspielbar machen
• Ständig ausreichend Anspielstationen schaffen
• Komplette Spielfeldgröße nutzen, um den Raum zum Spielen nicht unnötig eng zu machen
• Überzahl durch Außenspieler geschickt ausspielen
• Zentrum muss immer besetzt sein
Trainingsattribute
Taktik
- Taktik
- Spielverlagerung Umschaltspiel Unterzahl / Überzahl
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld