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6-Tore-Spiel - One-Touch
15 min
Fußball Übung

6-Tore-Spiel - One-Touch

  • Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

Feld: Mit 4 Hütchen oder Kegeln die Spielfeldbegrenzung markieren. An den Stirnseiten stehen zwei große Tore, dazu kommen 4 Hütchentore zum Durchdribbeln.

Material: 2 Großfeld- oder Jugendtore, Hütchen für 4 Hütchentore, 4 Hütchen oder Kegel als Spielfeldbegrenzung, Bälle.

Spieler: Zwei Mannschaften, je nach Verfügbarkeit werden die großen Tore mit Torhütern besetzt. Steht kein Torhüter zur Verfügung, wird nur auf die Dribbeltore gespielt.

Ablauf

  • Gespielt wird in Gleichzahl oder mit neutralen Spielern.
  • Erlaubt sind maximal zwei Ballkontakte.
  • Flache, lange und hohe Bälle sind erlaubt.
  • Ein Treffer erfolgt entweder als Torabschluss auf die großen Tore oder als Dribbling durch eines der Hütchentore.

Variationen:

  • Der Ballbesitzmannschaft eine Mindestzahl an Ballkontakten vorgeben, zum Beispiel 10 gespielte Pässe vor dem Torerfolg.

Hinweis: Übungsidee von Hanspeter Fischer.

Tipp

  • Zunächst frei spielen lassen und anschließend mit Regeln arbeiten.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Passtraining

Taktik

Taktik
Mannschaftsverhalten Spielerverhalten Umschaltspiel

Trainingsorganisation

Altersstufe
U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
15 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
10-15 Spieler 16-22+ Spieler
Trainingsform
Gruppentraining Mannschaftstraining
Übungsniveau
Mittel