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7 gegen 7 (etc.) auf Jugendtore ohne TW I
20 min
Fußball Übung

7 gegen 7 (etc.) auf Jugendtore ohne TW I

  • Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

• Ein Spielfeld vom Sechszehner bis Mittellinie auf Spielfeldbreite errichten.
• Eine ca 15 Meter tiefe Mittelzone markieren.
• 7 gegen 7 auf 2 Jugendtore

Ablauf

• Die Ballführende Mannschaft muss in die Angriffszone vordringen.
• Die Mittelzone darf nicht mit einem langen Pass überspielt werden.
• Es zählen nur aus der Angriffszone erzielte Treffer!
• Es zählen nur direkt erzielte Treffer!
• Kopfballtore zählen doppelt.
• Der letzte Mann darf den Ball in die Hand nehmen.

Variation
• Nur 2/3 Kontakte.
• Mit Abseits!

Tipp

Übung kann auch mit mehr oder weniger Spielern (z.B. 5 gegen 5) gemacht werden

Übungsidee von: Marco Knigge

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Finten/Tricks Passtraining Torschusstraining

Taktik

Taktik
Spielerverhalten Spielzüge Umschaltspiel

Kondition

Kondition
Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Koordination

Koordination
Antizipationsschnelligkeit Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe
U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
10-15 Spieler 16-22+ Spieler
Trainingsform
Gruppentraining Mannschaftstraining
Übungsniveau
Leicht
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld