Fußball Übung
8 vs 8 plus 1 Neutraler auf 5 Offentore
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil, Schlussteil
- # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
• Kegel, um Spielfeld zu markieren
• 10 Stangen, um Dribbeltore zu bauen (4 an den Seiten, 1 in der Mitte)
• 8 Teams einteilen + 1 Neutralen
Ablauf
Freies Spiel auf alle 4 Stangentore. Ein Treffer ist erzielt, wenn der Ballbesitzer einen Mitspieler durch das zentrale Stangentor anspielt oder selbst durchdribbelt.
Der Neutrale Spieler spielt mit der Überzahl Mannschaft.
Tipp
Coaching Points
• Überzahl nutzen, um Gegner laufen zu lassen und Spiel breit zu machen
• Verteidiger müssen alle Tore im Auge behalten, aber dennoch im Raum verteidigen
Trainingsattribute
Taktik
- Taktik
- Flügelspiel/Flanken Spielerverhalten Spielverlagerung Umschaltspiel Unterzahl / Überzahl
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil Schlussteil
- # Spieler
- 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Positionstraining
- Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Trainingsort
- Feld