9 gegen 9 auf 3 Zonen
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil, Schlussteil
- # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
• 2 Tore
• 9 gegen 9 einteilen
• Hütchen, um Spielfeld in 3 Zonen aufzuteilen
• In den Zonen gibt es 3 Verteidiger, 3 Mittelfeldspieler und 2 Stürmer
Ablauf
• Variante 1: Die Spieler dürfen Ihre Zone nicht verlassen. Der Ball muss in die nächste Zone gepasst werden
• Variante 2: Es wird im freien Spiel gespielt. Jede Mannschaft bekommt 10 Spielzüge. Der Ball darf nicht in eine Zone nach hinten zurück gepasst werden. Wer erzielt die meisten Tore?
• Nach Ausbällen, Treffern und zu Spielbeginn wird das Spiel von den Torhütern eingeleitet
Tipp
Coaching Points
• Überzahl im Spielaufbau ausspielen
• Zentraler Innenverteidiger agiert etwas tiefe als der rechte und linke Innenverteidiger
• Weitere Variationsmöglichkeit: Es darf in das mittlere Drittel eingedribbelt werden. Sobald in diesem ein Abspiel erfolgt, geht der Spieler wieder zurück in sein eigentliches Drittel
Trainingsattribute
Taktik
- Taktik
- Mannschaftsverhalten Spieleröffnung Unterzahl / Überzahl
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 30 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil Schlussteil
- # Spieler
- 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 2 Torhüter 3 Torhüter 3+ Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld