Fußball Übung
Angriff über die Flügel
- Altersstufe U6 - U13
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
- Die Übung gemäß Abbildung aufbauen.
- Der Aufbau ist für das Training einer U14 gedacht, kann aber bei jüngeren Jahrgängen angepasst werden.
- Ein Minitor befindet sich etwa 25–30 Meter vor dem regulären Großfeldtor.
- Es werden 2 Teams mit jeweils 4 Spielern gebildet, und ein Torspieler wird bestimmt.
Ablauf
- Der Durchgang startet mit einem Flugball des Torspielers zum Flügelspieler auf der entfernten Seite.
- Je nach Niveau beginnt das freie Spiel entweder mit der Ballabgabe oder der Ballannahme.
- Die angreifende Mannschaft hat 20 Sekunden Zeit, um ein Tor zu erzielen.
- Wenn der Gegner den Ball erobert, kann er einen Punkt über das Minitor erzielen.
- Nach 5 Versuchen wechseln die Teams die Aufgaben, und es wird gezählt, wer am Ende mehr Punkte hat.
Tipp
- Der Trainer achtet darauf, dass die angreifende Mannschaft nicht zu weit im Abseits steht, ohne jede Aktion wegen eines Meters zurückzupfeifen.
- Jeder Spieler der angreifenden Mannschaft sollte dauerhaft in Bewegung bleiben, um neue Räume zu öffnen.
Autor: Eddie Plickat
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Finten/Tricks Kopfballtraining Passtraining Torschusstraining
Taktik
- Taktik
- Flügelspiel/Flanken Mannschaftsverhalten Pressing Spieleröffnung Spielerverhalten Spielverlagerung Umschaltspiel
Kondition
- Kondition
- Aktionsschnelligkeit mit Ball
Koordination
- Koordination
- Antizipationsschnelligkeit Handlungsschnelligkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter
- Trainingsform
- Mannschaftstraining
- Positionstraining
- Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining Torwarttraining
- Übungsniveau
- Mittel Schwer
- Raumverhalten
- Halber Platz
- Trainingsort
- Feld