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Angriffe über die Mitte mit Optionen Stufe 2 Variante I-III
Angriffe über die Mitte mit Optionen Stufe 2 Variante I-III
30 min
Fußball Übung

Angriffe über die Mitte mit Optionen Stufe 2 Variante I-III

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil

Organisation

Feld: Mit drei Hütchen wird gemäß der jeweiligen Variante eine Passstation aufgebaut.

Material: 9 Hütchen, 1 Großfeldtor und Bälle.

Spieler: An Hütchen I stehen drei Spieler, an Hütchen II zwei Spieler und an Hütchen III ein Spieler. Die Bälle liegen am Starthütchen I.

Ablauf

Variante 1

  1. Spieler B passt zu Spieler C und läuft seinem Pass hinterher zu Hütchen II.
  2. Spieler C passt zu Spieler D und läuft zu Hütchen III.
  3. Zeitgleich zur Ausholbewegung von C startet Spieler D Richtung Ball und passt ihn direkt in den Laufweg von Spieler E.
  4. Spieler D stellt sich an Hütchen II an. Spieler E versucht, ein Tor zu erzielen, und begibt sich anschließend zu Hütchen I.

Variante 2

  1. Spieler B spielt einen Doppelpass mit Spieler D, passt danach weiter zu Spieler C und läuft zu Hütchen II.
  2. Spieler C passt zu Spieler D und stellt sich neben Hütchen II.
  3. Spieler D passt den Ball direkt in den Laufweg von Spieler E, der versucht, ein Tor zu erzielen.
  4. Spieler D läuft zu Hütchen III, Spieler E begibt sich nach dem Torabschluss an Hütchen I.

Variante 3

  1. Spieler B spielt einen langen Pass in den Laufweg von Spieler D und läuft zu Hütchen II.
  2. Spieler D passt weiter in den Lauf von Spieler C und positioniert sich an Hütchen II.
  3. Spieler C passt in den Laufweg von Spieler E, der versucht, ein Tor zu erzielen.
  4. Spieler C stellt sich an Hütchen III an, Spieler E nach seinem Torabschluss an Hütchen I.

Hinweis: Der jeweilige Ablauf wiederholt sich fortlaufend.

Tipp

  • Die einstudierten Bewegungsmuster ergeben eine schnelle, flüssige Gesamtbewegung.
  • Immer wieder Genauigkeit und Tempo einfordern — eine langsame Ausführung führt auf Dauer nicht zum spielgemäßen Erfolg.
  • Fehler sofort korrigieren, damit sich keine falschen Automatismen einschleifen.
  • Der Blick wird regelmäßig vom Ball gelöst und wechselt zwischen Ball und Spielfeld.
  • Der ballerwartende Spieler geht zeitgleich zur Ausholbewegung des Passgebers in eine kurze Gegenbewegung.
  • Der Pass wird in den Laufweg des startenden Spielers gespielt; der Passspieler beobachtet dabei dessen Laufweg.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Passtraining

Taktik

Taktik
Mannschaftsverhalten Spielzüge

Kondition

Kondition
Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Grundlagen Ausdauer GAT Krafttraining Schnelligkeit

Koordination

Koordination
Antizipationsschnelligkeit Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
30 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Torhüter
1 Torhüter
Trainingsform
Mannschaftstraining
Übungsniveau
Schwer
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Halle Feld