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Angriffsmuster im 4-3-3: von innen zum Flügel
Angriffsmuster im 4-3-3: von innen zum Flügel
20 min
Fußball Übung

Angriffsmuster im 4-3-3: von innen zum Flügel

  • Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

Feld: Die Grundformation eines 4-3-3 mit einem Sechser mit Hütchen markieren.

Material: Hütchen, mehrere Bälle am Startpunkt A, 1 Tor.

Spieler: Die Spieler werden den Positionen einfach oder doppelt zugewiesen. Das Tor ist mit einem Torhüter besetzt.

Ablauf

Variante 1:

  • Die Spieler spielen die in der Grafik vorgegebene Passfolge als Rundlauf im 4-3-3.

Variante 2:

  • Der Außenverteidiger spielt auf den Sechser.
  • Der Sechser nimmt an und spielt mit dem Achter und dem Zehner direkt im Dreieck. Währenddessen täuscht der Mittelstürmer einen Laufweg an, um in der Mitte eine Raute mit den drei zentralen Mittelfeldspielern zu bilden, und bewegt sich wieder heraus, sobald der Sechser nach außen aufdreht.
  • Der Sechser dreht auf und verlagert das Spiel auf den anderen Außenverteidiger.
  • Dieser dribbelt die Linie hinunter und spielt den Außenspieler auf seiner Seite an.
  • Anschließend spiegelt sich der Ablauf auf der anderen Seite.

Variante 3:

  • A2 spielt auf A.
  • Der Sechser nimmt an und spielt mit dem Achter und dem Zehner direkt im Dreieck. Währenddessen täuscht A1 einen Laufweg an, um in der Mitte eine Raute mit den drei zentralen Mittelfeldspielern zu bilden, und bewegt sich wieder heraus, sobald A nach außen aufdreht.
  • A dreht auf und verlagert das Spiel auf B2.
  • B1 macht die Außenbahn für B2 frei und rotiert mit A1.
  • B2 dribbelt die Linie hinunter auf den Gegenspieler zu.
  • A1 kommt B2 zum Doppelpass entgegen und spielt den Ball in dessen Lauf.
  • Nach dem Doppelpass flankt B2 in die Mitte, wo beide Stürmer warten.
  • Einer der beiden Stürmer schließt ab.

Positionswechsel: B und C füllen das Dreieck für B1. B1 und C1 tauschen nach ihren Aktionen die Positionen, ebenso A1 und A2.

Hinweis: Übungsidee von Marc Fischer.

Tipp

  • Auf sauberes Passspiel, deutliche Auftaktbewegungen, gutes Flankenspiel und konsequente Torabschlüsse achten.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Passtraining Torwarttechniken

Taktik

Taktik
Flügelspiel/Flanken Mannschaftsverhalten Spielerverhalten Spielzüge

Kondition

Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

Altersstufe
U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
10-15 Spieler 16-22+ Spieler
# Torhüter
1 Torhüter 2 Torhüter
Trainingsform
Mannschaftstraining
Übungsniveau
Schwer
Raumverhalten
Halber Platz