Fußball Übung
Auftaktpassspiel mit Anschlussaktion
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Feld: Hütchen markieren vier Startpositionen: A am Mittelkreis, B und C rechts im Mittelfeld hintereinander und D zentral vor dem Strafraum. An einem Ende steht ein Tor mit Torhüter.
Material: 4 Hütchen, 1 Tor und mehrere Bälle.
Spieler: Die Spieler A, B, C und D an ihren Hütchen; dazu ein Torhüter. Die Bälle sind bei Spieler A.
Ablauf
- Spieler A spielt zu Spieler C.
- Spieler C spielt zu Spieler B und mit diesem einen Doppelpass.
- Spieler C geht im Tempodribbling zur Grundlinie und flankt auf Spieler D.
- Danach wechseln die Positionen: Spieler A geht zu B, Spieler B zu C und Spieler C zu D.
Variationen:
- Auch auf der anderen Seite Spieler aufstellen, um beide Seiten zu nutzen. In diesem Fall stellt sich Spieler C bei den Stürmern der linken Seite an und Spieler D bei den Ausgangsspielern für links; so durchlaufen die Spieler beide Seiten gleichzeitig.
- Spieler A spielt einen Doppelpass mit Spieler B und passt anschließend in den Lauf von Spieler C.
Tipp
- Spieler A spielt ein scharfes Zuspiel in den Vorderfuß von Spieler C.
- Spieler C führt nach dem Pass auf Spieler B einen explosiven Tempowechsel durch.
- Spieler C nimmt den Doppelpass direkt in die Bewegung mit und dribbelt im höchsten Tempo in Richtung Grundlinie.
- Spieler D läuft mit der Hereingabe in den Strafraum ein.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Dribbling Kopfballtraining Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken
Taktik
- Taktik
- Flügelspiel/Flanken Spielzüge
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Raumverhalten
- Halber Platz
- Trainingsort
- Feld