Aufwärmpacour

Feld: Vier Hürden sowie vier rote und vier gelbe Hütchen bilden einen Rundlauf.

Material: 4 Hürden, 8 Hütchen und mehrere Bälle.

Spieler: Rote und gelbe Spieler, die sich gegenüberstehen.

• Der rote Spieler passt den Ball zum gelben Spieler.
• Anschließend läuft der rote Spieler mit Skippings über die Hürden auf die andere Seite.
• Der gelbe Spieler passt den Ball zurück und läuft mit Sidesteps durch die Hütchen auf die andere Seite, sodass der Ball immer in Bewegung bleibt und ein Rundlauf entsteht.

Variationen:

• Den Ball nur mit links oder nur mit rechts spielen.
• Mit einem oder zwei Kontakten spielen.
• Im oder gegen den Uhrzeigersinn laufen.
• Rückwärts durch die Hütchen laufen.
• Seitlich über die Hürden springen.