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10 min
Fußball Übung
Aufwärmprogramm vor dem Spiel Passübung mit Torabschluss
Altersstufe
U14 - U19, Herren / Damen
Trainingsaufbau
Aufwärmen
# Spieler
10-15 Spieler
Organisation
- Hütchen
- ausreichend Bälle
Aufbau siehe Abbildung
Ablauf
A spielt den Ball zu B, der ihn auf C klatschen lässt.
C spielt einen Laufpass in den Weg von D, der den Ball mitnimmt und auf das Tor abschließt.
A läuft auf die Position von D, holt den Ball und stellt sich an einem der Starthütchen (A oder C) wieder an.
B und C bleiben nach ihrer Aktion stehen und haben somit immer zwei aufeinanderfolgende Aktionen, bevor sie ihre Position verlassen.
Jetzt Ablauf von der anderen Seite.
Tipp
Übungsidee von: Matthias Jobmann
Trainingsattribute
Technik
Technik
Ballannahme / Ballmitnahme
Trainingsorganisation
Altersstufe
U14 - U19
Herren / Damen
Dauer
10 min
Trainingsaufbau
Aufwärmen
# Spieler
10-15 Spieler
# Torhüter
1 Torhüter
2 Torhüter
Trainingsform
Mannschaftstraining
Übungsniveau
Leicht
Mittel
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld
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